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如何減少實驗室中的重複性勞損多種?

人體工學(xué)(也稱為人為因素)是一門以工人為中心的科學(xué)基本情況,它整合了來自各個相關(guān)學(xué)科的原理和數(shù)據(jù)能力和水平,並將其應(yīng)用於工作設(shè)計。人體工學(xué)著重於人與工作環(huán)境、工具和設(shè)備進行部署、技術(shù)和其他工人之間的相互作用創新科技。人體工學(xué)設(shè)計考慮了人類的身體和認知能力,根據(jù)工人的優(yōu)勢和劣勢講道理,使工作適合工人發展目標奮鬥,可以平衡技術(shù)和自動化的使用與人類技能。人類非常擅長靈活的決策更多的合作機會,執(zhí)行不同的任務(wù)和工作流程的整合延伸。自動化和機械支援簡單、高度重複或艱鉅的任務(wù)服務好。

實驗室中的重復(fù)性動作

人體工學(xué)設(shè)計的目標(biāo)是提高人類在工作世界中的表現(xiàn)和幸福感(Wilson新趨勢,2000)。這樣做還可以提高工作系統(tǒng)的工作品質(zhì)和效率共謀發展。人體工學(xué)透過提高工人的可持續(xù)性和最大限度地提高績效學習,為組織的經(jīng)濟健康和永續(xù)性做出貢獻。其他對利潤的貢獻包括降低生產(chǎn)力損失聽得懂、品質(zhì)缺陷應用優勢、傷害和員工流動造成的成本高質量發展。對簡單的工程幹預(yù)措施進行投資,例如適當(dāng)?shù)囊埔汗ぞ吆透倪M的工作空間設(shè)計高效節能,結(jié)合高效的方案和持續(xù)改進的流程影響力範圍,可以幫助降低組織的成本。

1.在實驗室中應(yīng)用人體工學(xué)設(shè)計手動微量移液本質(zhì)上是重複的新創新即將到來,主要使用拇指施加力來吸出和分配少量液體應用提升。長時間使用移液管與身體不適和受傷有關(guān)。發(fā)現(xiàn)女性實驗室技術(shù)人員的手部和肩部疾病比一般女性國家僱員更普遍(Bj?rksten 等人創造性,1994 年)前沿技術,與對照人群相比,移液器使用者報告肘部和手部不適的頻率明顯更高(David 等人性能,1997 年)多種方式。操作移液管所需的力量是影響肌肉骨骼疾病 (MSD) 風(fēng)險的一個因素,例如肌腱炎技術創新、肌肉拉傷和腕管綜合癥深入交流研討。使用手動移液器時,通常在連接吸頭並完全分配液體(例如廣泛應用,吹出)時發(fā)現(xiàn)最大的總手力;根據(jù)移液器的設(shè)計關註度,吸頭彈出可能比分配需要更大的力(Lu等人,2008)哪些領域。手動移液力的重複性也值得關(guān)注敢於挑戰。與非重複性高力任務(wù)或重複性低力任務(wù)相比,需要以高重複率施加高力的任務(wù)具有顯著更大的MSD風(fēng)險(Silverstein建立和完善,1987)提供了遵循。其他研究澄清說,對於腕管綜合徵大型,施加的手力是發(fā)生損傷的主要危險因素服務效率,只有當(dāng)用力是「有力的」時,重複才是一個危險因素(Kapellusch 等人重要意義,2015 年)統籌發展。

一些常見的移液實踐會增加這些人體工學(xué)風(fēng)險因素的暴露,包括:

  • 將移液管敲擊到尖端需要增加對移液管的握力體系。
  • 用握住移液管的同一隻手調(diào)整體積需要捏握生產製造,同時手腕姿勢不當(dāng)。
  • 使用手動多通道移液管時向前彎曲手腕會增加壓力共創輝煌,因為手腕屈曲時正中神經(jīng)壓力增加(Rempel 等人具有重要意義,1998 年)。
  • 在標(biāo)準(zhǔn)移液週期內(nèi)執(zhí)行增加柱塞重複次數(shù)的任務(wù)大部分,例如混合和分裝強大的功能。
  • 反向移液會增加柱塞的持續(xù)力量和相關(guān)的肌肉疲勞實際需求。
  • 連續(xù)手動移液超過一小時會增加手部和肩部受傷的風(fēng)險(Holm JW 等人,2016 年優勢;Bj?rksten MG 等人善謀新篇,1994 年;David 等人提供堅實支撐,1997 年還不大;El-Helaly 等人
    重復(fù)性劇烈運動的肌肉疲勞也會對表現(xiàn)產(chǎn)生負面影響。研究表明信息化技術,類似于移液中使用的肌肉群的疲勞會導(dǎo)致任務(wù)性能的準(zhǔn)確性和精確度降低(Jaric等人發揮作用,1999;Huysmans 等人,2008 年)逐步顯現。同樣銘記囑托,隨著肌肉疲勞,力輸出變得更加多變自動化裝置,這會影響任務(wù)精度(Lippold示範,1981;Lorist 等人,2002 年;Hunter 等人有很大提升空間,2004 年;Huang 等人運行好,2006 年)。
    準(zhǔn)確度和精密度對于實驗室工作的成功至關(guān)重要可能性更大,尤其是在涉及移液器時部署安排。除非完全自動化,否則工作是以人為本的關鍵技術,因此使用以人為本的設(shè)計原則是提高工人可持續(xù)性的理想方法了解情況。在新實驗室或工藝的設(shè)計階段應(yīng)用人體工程學(xué),或通過對現(xiàn)有實驗室的持續(xù)設(shè)備和工藝改進技術研究,可以改善工作場所,減少對工人的體力和精神要求開展研究。改善工作條件可以改善工人的幸福感和舒適度姿勢,并降低疲勞程度。這反過來又提高了工作績效——更快首要任務、更可靠地執(zhí)行更輕松的任務(wù)綠色化。

2.實驗室中以人為本的設(shè)計選擇移液器時,請考慮以下特點發展,以盡量減少人體工學(xué)風(fēng)險因素的影響:1>指鉤保持穩定。帶有指鉤的移液器有助於被動握持,從而最大限度地減少握力面向;旋轉(zhuǎn)指鉤可改善移液器的貼合度支撐作用,適合手掌大小各異的使用者群體研學體驗。 2>握柄直徑。移液管應(yīng)握在手中舒適效高性;對於手掌較大的用戶模式,應(yīng)考慮使用直徑較大的移液管。 3>旋轉(zhuǎn)頭提升。帶有旋轉(zhuǎn)頭的多通道移液器透過旋轉(zhuǎn)移液器與板對齊高品質,而不是彎曲手腕,從而促進中立的手腕姿勢支撐能力。 4>柱塞力資源優勢。檢查單通道和多通道移液管在尖端有液體的情況下按壓柱塞的力;比較不同移液管之間的力以找到最小的力特征更加明顯;考慮使用電子移液器進行重複性任務(wù)長效機製。 5>柱塞高度。檢查整個體積範(fàn)圍內(nèi)的柱塞高度(範(fàn)圍高端的柱塞會更高)數字技術,以盡量減少拇指過度伸展奮戰不懈。基於握力和力效率的生物力學(xué)模型發(fā)現(xiàn)措施,男性的最佳柱塞高度為 3 厘米大大縮短,女性的最佳柱塞高度為 2 厘米(Kim 和 Freivalds,2018 年)緊密相關。 6>重量更默契了。較輕的移液器需要較少的肌肉力量來握住培訓;由於電池和馬達的原因不合理波動,電子移液器可能更重;對於多通道移液器重要工具,研究如何平衡手中的重量分佈以最大限度地減少手腕壓力積極拓展新的領域。 7>吸頭連接。移液器錐體和吸頭設(shè)計更優質、吸頭配合和連接方法都會影響連接吸頭所需的力量——使用不合適的吸頭會增加握力來連接和拇指按壓以彈出吸頭相對開放;採用低力連接方法設(shè)計的移液器,或具有觸覺或聽覺連接回饋的移液器脫穎而出,可減少暴露拓展應用。 8>吸頭彈出。不同品牌的移液器之間的力量可能有很大差異結構,並且會影響拇指和手腕的疲勞和勞損管理,尤其是對於多通道移液器;具有電子吸頭彈出功能的電子移液器可消除整個移液循環(huán)的壓力雙重提升;採用低力9>吸頭彈出方法的手動移液器可減少拇指按壓力戰略布局。 10>音量調(diào)整和程式選單事關全面。帶有清晰顯示器的移液器直觀易讀,可促進頸部保持中立姿勢並減少認知負荷讓人糾結。 11>對稱性規模。帶有顯示器的移液器設(shè)計允許左右手使用,用途更廣泛基石之一。 12>準(zhǔn)確度和精確度聯動。查閱使用手冊以確認校準(zhǔn)後的移液器符合必要的規(guī)格,以保持品質(zhì)並減少返工共同努力。

電子移液器透過內(nèi)建功能和移液程序減少力量行業內卷、重複並提高效率。對於涉及更高重複性或更大力量的任務(wù)逐漸完善,應(yīng)考慮使用電子移液器參與能力,例如:

  • 混合
  • 等分或多次分配
  • 連續(xù)稀釋
  • 洗板
  • 長移液序列的生物測定(例如 ELISA)
  • 重複手動移液
  • 高精準(zhǔn)度任務(wù)(Asundi 等人,2005 年)
  • 使用黏性流體(Asundi 等人是目前主流,2005 年)

符合人體工學(xué)的移液實踐根據(jù)已知的移液風(fēng)險和常見的增加暴露的技術(shù)充分發揮,建議採取以下做法:

  • 使用合適的尖端並輕輕按壓以連接和彈出。
  • 保持手腕伸直 - 重新定位身體充分發揮,轉(zhuǎn)動盤子和/或旋轉(zhuǎn)移液器頭選擇適用。
  • 用雙手調(diào)整音量並設(shè)定或更改程式。
  • 連續(xù)手動移液時間不得超過一小時設計。
  • 使用電子移液管進行重複或劇烈工作業務指導,例如混合、分裝就此掀開、處理黏稠液體長足發展、高精度工作、連續(xù)稀釋和/或長序列穩步前行。
  • 經(jīng)常短暫休息以防止疲勞並促進持續(xù)恢復(fù)結構不合理。
  • 規(guī)劃工作流程以提供全天的各種活動。
  • 設(shè)置工作站以促進中立的身體姿勢逐步顯現。
  • 定期進行移液管維護與校準(zhǔn)

3.工作站設(shè)置和姿勢之間的聯(lián)繫物理工作空間的設(shè)計以及使用的工具決定了工作姿勢銘記囑托。工作檯面的位置決定了手臂、肩膀和背部的位置快速增長。椅子的高度和大小決定了腿和背部的位置。視覺目標(biāo)的位置決定了頭部占、頸部和背部的位置高質量。以非中立或笨拙的姿勢工作會增加疲勞、不適和 MSD 的風(fēng)險激發創作。如前所述前景,這些負面的身體結(jié)果也會對任務(wù)表現(xiàn)產(chǎn)生負面影響進一步意見。在實驗室中觀察到的常見尷尬姿勢是頸部向前彎曲以在工作臺上查看孔板,坐在實驗室凳子上時背部變圓共享應用,使用血清移液器輔助工具時手臂向前和向上伸入頭罩內(nèi)生產能力,以及微量移液時拇指伸展並彎曲手腕。

工作站設(shè)置和姿勢之間的聯(lián)系

精心設(shè)計的工作站為身體提供足夠的間隙和支撐示範推廣,並允許工人輕鬆取用他們的工具和用品堅持好。由於人類的體型各不相同,因此將可調(diào)節(jié)性設(shè)計到工作站中是理想的選擇大幅增加,而調(diào)整工作站以適當(dāng)?shù)剡m應(yīng)每個人對於促進中性身體姿勢至關(guān)重要特性。

在開始使用新的工作臺或工作罩之前,花點時間遵循這些簡單的設(shè)定技巧可以提高舒適度和任務(wù)執(zhí)行力:

  • 清理工作臺下方的空間等特點,讓椅子可以靠近建言直達。
  • 調(diào)整椅子高度(或工作臺高度,如果可調(diào)整)將進一步,使工作表面處於或略低於休息肘部的高度充分發揮。
  • 坐在座位上較深,以獲得更好的腰部支撐成就。
  • 將腳放在地板或腳凳上重要方式。
  • 將常用工具放置在距離工作臺邊緣 15 英吋(40 公分)以內(nèi)的位置,並按邏輯順序放置效高性,以盡量減少伸手

站姿工作非常適合涉及較大動作模式、增加移動性或需要大量用品的工作。當(dāng)椅子無法調(diào)整到足夠高以使肘部高於工作檯面時提升,站姿也是一個很好的解決方案高品質。與坐姿一樣,工作檯面應(yīng)位於肘部水平或略低於肘部水平支撐能力,以便在站立實驗室工作期間保持放鬆的肩膀姿勢和挺直的頸部資源優勢。對於身材較高的人來說,標(biāo)準(zhǔn)工作臺可能遠低於肘部水平置之不顧,這會導(dǎo)致頸部和背部姿勢尷尬不斷完善。透過將工作臺抬高到高臺來解決這種不匹配問題,可以使雙手在肩膀和腰部水平之間工作方便,從而促進中立的頸部和背部姿勢基礎上。鑑於移液和實驗室工作的精確性質(zhì),任務(wù)的視覺要求通常會將頭部向下或向前拉應用領域,從而造成尷尬的頸部和背部姿勢保持競爭優勢。使用符合人體工學(xué)的工具將移液容器定位成一定角度,可以使工作更容易看到,從而改善頸部姿勢長效機製。各種斜角支架可用於試管法治力量、孔板、試管架分享、培養(yǎng)皿共享、燒瓶和瓶子。在孔板後面使用孔板方向卡可以透過提高視力來進一步增強頸部姿勢方式之一。

4.投資於人才投資於符合人體工學(xué)的移液工具生動、改進的工作空間設(shè)計和適當(dāng)?shù)募夹g(shù)培訓(xùn)等解決方案可以降低組織的成本。簡單的成本效益分析表明競爭力所在,符合人體工學(xué)的干預(yù)措施通常在一年內(nèi)就能收回成本(Goggins 等人引人註目,2008 年)。人體工學(xué)介入措施的基本金錢效益包括透過減少風(fēng)險暴露來避免傷害成本溝通機製,以及透過提高效率或生產(chǎn)力來節(jié)省時間好宣講。受傷有直接費用,例如醫(yī)療費用領先水平、保險費、政府罰款(例如 OSHA)、訴訟和使用殘疾補助金戰略布局。此外事關全面,工傷還會產(chǎn)生間接成本,包括生產(chǎn)力下降狀態、文書工作增加技術節能、員工不滿、積極性降低廣泛認同、工作品質(zhì)下降和工人流動率增加飛躍。間接成本往往大於直接成本,其嚴(yán)重程度與傷害的嚴(yán)重程度成反比全面協議。傷害越不嚴(yán)重重要部署,間接成本與直接成本的比率就越高。 20 名實驗室技術(shù)人員在實驗室工作工具,全職工作每小時收入 40 美元智慧與合力。在本實驗室中,有 3 年的 MSD 合併病史重要的角色,包括手部/腕拉傷(2 例)開放要求、肌腱炎(3 例)和腕隧道癥候群(1 例)。五套 3 電子移液器入門套件花費了該公司 17,500 美元平臺建設。額外費用為 450 美元迎來新的篇章。

減少傷害和提高生產(chǎn)力並不是人體工學(xué)幹預(yù)措施唯一可量化的好處共創美好。通常報告的福利還包括減少損失的工作日推動並實現、限制工作日和工人賠償費用薄弱點。與品質(zhì)、營業(yè)額和缺勤有關(guān)的其他好處也經(jīng)常被報導(dǎo)(Goggins等人優化程度,2008年)積極性。傷害發(fā)生在我們要求最多的身體部位──那些使用最頻繁、用力最強的部位不斷豐富。但是實施體系,受傷的風(fēng)險取決於更多因素,而不僅僅是工作期間累積的體力消耗各有優勢。

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